Британский пилот Льюис Хэмилтон, семикратный чемпион мира Формулы-1, раскрыл в интервью, что испытывает проблемы с психическим здоровьем с детства. Хэмилтону, 39 лет, поделился, что сталкивался с давлением соревнований и травлей в школе, что привело его к депрессии и расизму с раннего возраста.
Хэмилтон отметил, что пытался решить свои проблемы с психическим здоровьем с терапевтом в прошлом, но безуспешно. Однако сейчас он рассматривает возможность возвращения к терапии и также изучает ежедневную медитацию, начав эту практику после того, как вставал в пять утра, чтобы пробежать десять километров и прояснить свой ум.
Кроме того, во время пандемии covid-19 Хэмилтон занялся благотворительными проектами, аудиовизуальным искусством и модой, а также посвятил себя глубоким личным изменениям. В настоящее время он находится в наилучшем личном и профессиональном состоянии, занимает шестое место в чемпионате Формулы-1 и готов присоединиться к команде Ferrari в конце сезона.
Пилот подчеркнул, что чувствует себя более здоровым, чем когда-либо, с более быстрыми реакциями и считает себя лучшим пилотом, чем в юности. Хэмилтон отметил, что как физически, так и умственно он находится в отличной форме, готов встретить любые вызовы, которые появятся в его спортивной карьере.
